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Socorro, a minha língua está branca!

Quando você era criança, mostrar a língua era algo divertido e fofo. Mas agora, ao mostrar a língua, o seu gesto não é apenas considerado grosseiro, mas também nojento quando a língua está branca!

Mas por que a língua fica assim?

Basicamente a língua fica branca quando há um acúmulo de detritos, células mortas e bactérias alojadas entre as papilas inflamadas na língua.

As papilas são as estruturas responsáveis pelo reconhecimento dos sabores. Quando ficam irritadas, aumentadas ou inflamadas, prendem as partículas e resíduos que normalmente não descansam na língua.

O que faz com que as papilas fiquem inflamadas?

Bom, existem várias razões para a inflamação acontecer, como:

  • Fumo ou outros usos de tabaco.
  • Consumo alcoólico excessivo.
  • Respiração pela boca.
  • Comer apenas alimentos muito moles e/ou líquidos.
  • Irritação ligada a prótese orais ou aparelhos ortodônticos.
  • Dentes ou restaurações que após fraturas fiquem com bordas afiadas.
  • Desidratação.
  • Boca seca, também conhecida como xerostomia.
  • Febre.
  • Má higiene oral.
  • Falta de limpeza da língua.

Existem ainda outras causas de manchas brancas ou descolorações diversas da língua, incluindo:

  • Cancros orais ou sífilis.
  • Crescimento excessivo de algum fungo na boca.
  • Língua geográfica (uma condição inofensiva em que manchas na superfície da língua podem lembrar um mapa geográfico).
  • Uso de certos medicamentos (alguns antibióticos, por exemplo, podem favorecer o aparecimento de manchas).
  • Leucoplasia (manchas geralmente associadas ao uso do tabaco e que requerem o diagnóstico de um especialista).
  • Imunossupressão ou problemas autoimunes.

Então, o que fazer para tratar a língua branca?

Alguns fatores da língua branca são controláveis e, algumas vezes, evitáveis. Por isso:

  • Mantenha-se hidratado.
  • Certifique-se de que seus dentes ou aparelhos dentários não possuem arestas afiadas.
  • Faça uma dieta balanceada.
  • Pare de fumar! Isso vai ajudar não apenas para a saúde da sua língua, mas do resto do corpo.
  • Reduza o consumo alcoólico.
  • Consulte o seu médico ou cirurgião-dentista se você respira pela boca constantemente. Verifique se é uma questão de alergia ou outro problema respiratório que pode ser controlado.
  • Consulte seu cirurgião-dentista regularmente para manter a saúde oral em dia.

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